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Jährliches Archiv: 2019

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  2. 2019
Read more about the article Weihnachtsaktion: 4. Adventswoche

Weihnachtsaktion: 4. Adventswoche

  • Beitrags-Autor:Benjamin Keck
  • Beitrag veröffentlicht:27. November 2019
  • Beitrags-Kategorie:News
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Zum Abschluss unserer Weihnachtsaktion in der Woche vom 23.12.19 - 29.12.19 kommen alle unsere Mitglieder in den Genuss einer Goldmitgliedschaft. Ihr wolltet schon immer mal einen Kurs in Singen oder…

WeiterlesenWeihnachtsaktion: 4. Adventswoche
Read more about the article Großes Sommergewinnspiel

Großes Sommergewinnspiel

  • Beitrags-Autor:Benjamin Keck
  • Beitrag veröffentlicht:21. Mai 2019
  • Beitrags-Kategorie:News
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

BearbeitenWie jedes Jahr startet am 1.Juni in allen Studios unser Sommergewinnspiel. Alle Mitglieder können an der Theke oder von unseren Trainern ihren persönlichen Spielpass und Infos zum Spiel erhalten. Danach heißt es …

WeiterlesenGroßes Sommergewinnspiel
Read more about the article Essen, Schlafen, Trainieren – Aktive und passive Regeneration

Essen, Schlafen, Trainieren – Aktive und passive Regeneration

  • Beitrags-Autor:Benjamin Keck
  • Beitrag veröffentlicht:3. April 2019
  • Beitrags-Kategorie:Gesundheit
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Wir alle kennen das: Nach einer intensiven Trainingseinheit sind wir müde und der Muskelkater lässt nicht lange auf sich warten. Die Frage ist, wie erholen wir uns am besten davon?…

WeiterlesenEssen, Schlafen, Trainieren – Aktive und passive Regeneration
Read more about the article Abnehmen – die Bedeutung der Energiebilanz

Abnehmen – die Bedeutung der Energiebilanz

  • Beitrags-Autor:Benjamin Keck
  • Beitrag veröffentlicht:3. April 2019
  • Beitrags-Kategorie:Ernährung
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Kalorien zählen, fettarme Lebensmittel, Crash-Diäten – wenn wir das Wort „Abnehmen“ hören, schießt uns eine Vielzahl an Begriffen durch den Kopf. Aber was genau heißt „Abnehmen“ eigentlich und was passiert…

WeiterlesenAbnehmen – die Bedeutung der Energiebilanz
Read more about the article Salate für die ganze Woche – 3 Tipps zur Vorbereitung

Salate für die ganze Woche – 3 Tipps zur Vorbereitung

  • Beitrags-Autor:Benjamin Keck
  • Beitrag veröffentlicht:3. April 2019
  • Beitrags-Kategorie:Ernährung
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Salat ist ein wesentlicher Bestandteil von Clean Eating. Die Zubereitung erscheint vielen jedoch zu lange. Dir ist es zu aufwendig, jeden Morgen einen wirklich guten Salat vorzubereiten? Dann findest du…

WeiterlesenSalate für die ganze Woche – 3 Tipps zur Vorbereitung

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